Spelproblem

Spelproblem

Så här hanterar du problem med spelproblem och var du ska gå till hjälp

Spelberoende anses vara som alla andra missbruk, som alkoholism och narkotikamissbruk. Människor som är mycket beroendeframkallande mot spel kan inte motstå strängen att spela. De flesta av dem söker efter en adrenalinhastighet från spel. Det kan förstöra människors liv, deras relationer med vänner och familj och leder ofta till konkurs. Lyckligtvis finns hjälp tillgänglig. Det finns gratis onlinetjänster som tillhandahåller spelterapi, hjälplinjer, forum, supportgrupper och olika återställningsprogram som kan hjälpa sårbara spelare att övervinna problemgambling.

Gratis onlinetjänst
Du kan hitta ett stort antal gratis online-tjänster som kan hjälpa dig att övervinna din spelberoende. De flesta av dem erbjuder hjälplinjer som du kan ringa, e-post support samt gratis online möten, handböcker och olika program.
Om du besöker forum och bloggar kan du läsa många personliga berättelser och se vilka åtgärder folk har tagit för att hantera sina spelproblem.

hjälplinjer
Hjälplinjer erbjuder stöd för spelare som söker hjälp. De är call centers som drivs av rådgivare, som tillhandahåller 24/7 tillgänglig hjälp, vilket är 100% konfidentiellt. Du behöver inte ge din personliga information, eftersom tjänsten är anonym och konfidentiell. Deras uppgift är att hjälpa dig att övervinna spelproblemet och sprida medvetenheten om effektiviteten i behandlingen. Hjälplinjer erbjuder också en-till-en chatt som är konfidentiell. På så sätt kan du chatta med tränad spelterapi-supportrådgivare och få den hjälp du behöver. Det tredje alternativet är e-postsupport. Du kan kontakta hjälplinjen via e-post och du kommer att kontaktas av en specialist. De ger grundläggande hjälp för personer som har problem med spelande.

forum
Forum är ofta besökta platser på nätet. De är gjorda för att människor ska dela sina historier med andra och hjälpa dem att lösa sina problem. Forum inspirerar och uppmuntrar dig att söka hjälp och låta dig veta att du inte är ensam i den här världen. Du kan hitta råd från personer som har försökt att ge upp spel och lyckades, liksom vilka verktyg som fungerade för dem för att övervinna problemet.

admin